Oj tam, dziwnie u mnie z tą siła .. gdy jestem śpiący mam często siłę .. a jak za długo mam wolne to gorzej :) Zależy od dnia chyba ;) Ale 240 to mój taki mały cel na teraz :)
a teraz cos, co powinene wkleic w pierwszym poscie w tym temacie, czyli.... "Kazimierz Deyna naszym przyjacielem jest, Jego duch żyje pośród nas!" Genialny, cudowny, jedyny, niepowtarzalny, magiczny, wspaniały, najlepszy... Tak Kazimierz Deyna oceniany jest przez wielu znawców futbolu w Polsce. Nie ma chyba człowieka, który nie doceniłby [...]
KafarXXL nic podobnego Edson powiedział we wczorajszym wywiadzie iż Legia to jego przystanek . W Legii ma się odbudować i powrócić do dobrej formy by przejść do lepszego klubu . Oczywiście ja kibic Legii bardzo bym chciał aby ten został w Legii na dłużej Jednak warunkiem muszą być wygrane . Mistrzostwo Polski to obiwiązek . Jednak nawet gdyby [...]
No to co to za mostek? Mostek trzeba celowac w normy albo lekko nad właśnie jak widywalem tu inne wpisy to wiele osób u siebie stosowało jakeiś małe dawki np 125 e7d i tak sobie jechali cały mostek ( 2- 3 miesiące ) A jeśli jednak przemyśle temat na nowo i zdecyduje sie na samo HCG to moge na nim leciec az tak długo ?( 3 miesiace ) bo [...]
Zastosowałem się do rad odnosnie supli i mydła i jest poprawa , nie wiem na jak długo ale na dzien dzisiejszy jest lepiej . Mam kolejne pytanie bo za tydzień w sobotę leci ostatni strzał cypio ( w sumie 500 week + Hcg 2x 500 aromasin 2 x 1/4 tabs) i wchodzi mostek do października . Czy dobrze to poukładałem 1.Ostatni strzał w sobote + hcg [...]
Koszulki, które dwaj gracze Bayeru Leverkusen otrzymali od Lionel Messiego z okazji meczu Ligi Mistrzów zostaną oddane na aukcję - zapowiedział prezes Aptekarzy Rudi Voller. Niemiec jest zażenowany zachowaniem swoich zawodników. Zdobywca jedynej bramki dla Bayeru - Czech Michal Kadlec zgłosił się do Argentyńczyka po trykot już w przerwie meczu. [...]
„To jest to, co mówię – gdy idziesz do góry z wagą, należy mówić do tych ludzi. Bo ci wszyscy ludzie mają słabości. Trafisz zawodnika wagi średniej, półciężkiej i ciężkiej, Ci faceci są zawsze dobrzy tylko w jednej, dwóch rzeczach, ale nie są mocni w każdej płaszczyźnie. Są sposoby na ich wykończenie. Więc jeśli jesteś wszechstronnym zawodnikiem, [...]
To też by nie było proste właściwie, Nelson ma dobry parter, dawno temu wygrał na zawodach grapplerskich z Mirem%-) Ale to było daaaawno, w MMA już długo praktycznie w ogóle parteru nie używa. Ja w ogóle strasznie żałuję, że Carwin wypadł z tej walki ich po TUFie co miała być. Ale Nelson będzie na gorszej pozycji po przegranej z Huntem%-)
Ja za to czytałem, że Ancelotti. Może,pismaki zmienili już faworyta z tego co ja pamiętam na marce bądź Asie była jeszcze ankieta kogo chcą fani Realu i gruby wygrał.Więc jeżeli socio też go będą chcieli (nie długo wybory prezydenckie w Realu) to jest duża szansa że Perez "kupi" sobie troche elektoratu... Meczu nie widziałem,ale na skrótach z tego [...]
gotuje ryz brazowy(wkurza mnie gotowanie tego ryzu za dlugo)do tego rybka mintaj,jakis sosik sobie zrobie chudy i suruweczke!!Zjem to o 12 a 14 na trening!!!
Witam ponownie! Dosyć długo mnie tu nie było i nie wiem od czego zacząć, hmm... najpierw chciałabym podziękować tym wszystkim, którzy wyrazili swoje opinie na Forum. Cieszę się bardzo, że próbki do wszystkich dotarły i że większość z Was miała już okazję ich spróbować, a jeszcze bardziej mnie cieszy, że produkt został przez większość z Was tak [...]
Nie długo tylko pod wiatr będzie fajnie %% Już wole wiatr, niż 12-14C i deszcz. %-) W przyszłym tygodniu to kardio chyba będzie na siłowni, jeżeli pogoda się sprawdzi. :-(
Suwnica na razie, dla poprawy stabilizacji i wypracowania techniki przed przejściem na większe ciężary. Mimo już pewnego stażu mam bardzo słabo rozwiniętą siłę. W treningu FBW przeszkadzało również po przećwiczeniu górnych partii, przejście do ćwiczenia nóg i związane z tym zawroty, mdłości itd. (nagły odpływ krwi do ćwiczonych partii). Z racji [...]
https://i.imgur.com/uiDL6wa.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Dan Hooker o przyjęciu walki z Islamem Makhachevem na UFC 267 i konsekwencjach podjęcia tej decyzji Pretendent do tytułu wagi lekkiej UFC Dan Hooker potwierdził, że UFC dało mu dodatkowe pieniądze, aby mógł walczyć z Islamem Makhachevem na UFC 267, ale ta decyzja sprawia, że nie wie kiedy [...]
https://i.imgur.com/cNLt6sf.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Glover Teixeira o długiej drodze do tytułu UFC: „To jest to, o czym marzyłem przez 20 lat” Glover Teixeira jest jednym z najbardziej lubianych zawodników w organizacji UFC, a na gali UFC 267, 42-letni Brazylijczyk w końcu mógł założyć mistrzowski pas na swojej talii. "To niesamowite uczucie" - [...]
[...] z roznych powodow przestalam byc taka systematyczna. Zaczelam znow z przerwami wiosna tego roku. Tak sobie wymyslilam ze moze zrobie taka rozgrzewke 15-20 minut a potem ten hiit? Bo bez tej rozgrzewki to by mi sie pewnie nie udalo. Chce sprobowac, bo przyznam ze jak cos tak dlugo trwa (1h jak moje aeroby) i sie nie zmienia to sie troche nudze.